Ishrana Za vaše zdravlje i metabolizam

Ljuta krem čorba s biberom

Sastojci:

– 3 krompira

– 1 glavica crvenog luka

– 3 šargarepe

– 1 celer

– 1 glavica komorača

– 1 kašika putera

– 800 ml supe od povrća

– pavlaka

– kašika bibera

– so

Priprema:

Povrće oprati i isjeći sitno. Na puteru izdinstati luk, dodati ostalo povrće i kratko prodinstati pa naliti supom. Povrće kuvati oko 15 minuta.

Kada je kuvano, ispasirati ga, dodati kisjelu pavlaku i sve još jednom prokuvati. Začiniti solju i organic crnim biberom.

Možete dodati malo pavlake i sjemenki golice preko.

Biber podstiče apetit, varenje, eliminiše bakterije u želucu i pozitivno utiče na zdravlje crijeva. Ukoliko volite ovaj začin najbolje je da ga kupujete u zrnu i da ga meljete kući jer ćete tako sačuvati njegov pravi ukus.

Send this to a friend