Ishrana

Odmorite organizam, spremite salatu sa tunjevinom i rižom

Odmorite danas organizam od brze i teške hrane. Donosimo vam recept za ukusnu salatu sa rižom i tunjevinom.

Sastojci:

  • 120 grama riže
  • tri jaja, so
  • dvije kašike nasjeckanog celera
  • 160 grama tunjevine u biljnom ulju
  • 300 grama kiselih jabuka
  • Za salatni preliv:
  • četiri kašike maslinovog ulja
  • tri kašike soka limete
  • jedna kašika senfa
  • dvije kašike slatke paprike
  • 100 grama majoneza

Priprema:

Rižu skuvajte u posoljenoj vodi, ocijedite i ohladite. Jaja stavite u vrelu posoljenu vodu, kuvajte ih 10 minuta, oljuštite, ohladite i narežite.

Ohlađenoj riži dodajte celer, tunjevinu, jaja i jabuke narezane na tanke štapiće. Ulje, sok limete, senf, crvenu papriku, majonez i so dobro izmiješajte.

Pripremljenu mješavinu prelijte preko riže i sve promiješajte.

Send this to a friend