Ishrana

Pileći file u sosu od bijelog luka

Sastojci:

– 4 pileća filea

– 1 kašika maslinovog ulja

– 1 kockica putera

– 1 glavica bijelog luka

– 1 mala pavlaka za kuvanje

– 1 veza mirođije

– so i biber

Priprema:

U maloj činiji pomiješajte maslinovo ulje sa rastopljenim puterom. Pileće grudi presijecite na pola po horizontali, a zatim svaki komad mesa premažite smjesom od maslinovog ulja i putera. Pileći file stavite u dublji tiganj i propržite na vatri srednje jačine.

Svježu mirođiju operite, protresite i isjeckajte sitno. Odložite u činijicu. Dok se meso prži, očistite bijeli luk i pljosnatim dijelom noža zdrobite svaki bijeli luk.

Kada se piletina isprži, pileći file odložite, a u ulje od mesa ubacite bijeli luk i ostavite da se proprži.

Čim primijetite da je luk poprimio karamelizovanu boju, ponovo vratite meso u tiganj, posolite, pobiberite i prelijte statkom pavlakom. Vatru smanjite, pospite mirođiju, poklopite tiganj i ostavite da se jelo krčka još 10-ak minuta.

Ovo jelo možete poslužiti uz kuvani crveni krompir.

Send this to a friend