Ishrana

Proteinska užina: Oduševićete se sa ovim slatkim lopticama

Ove slatke loptice su savršene za užinu ili grickalicu uz kafu.

Sastojci:

– 100 g ovsenih pahuljica

– 50 g kokosa u prahu

– 50 g lomljene čokolade (ili čokoladnih mrvica)

– supena kašika čia sjemenki

– pola supene kašike lanenih sjemenki

– pola kafene kašike cimeta u prahu

– malo soli

– oko 50g kikiriki putera

– pola supene kašike meda

– kafena kašika esencije vanile

– malo toplog mlijeka, po potrebi

Priprema: 

Pomiješajte sve sastojke osim mlijeka. Miješajte rukama, kako biste dobro osjetili gustinu mješavine. Dodajte malo po malo mlijeka dok ne dobijete gustu masu koju možete oblikovati prstima, a da se ne raspada.

Zagrijte rernu na 150 stepeni. Od smjese napravite loptice i postavite u obloženi tiganj.

Pecite oko pola sata. Loptice treba da budu krckave spolja i da dobiju malo zlatne boje.

Ostavite komentar prvi!

avatar
1000
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Send this to a friend