Ishrana

Rolat od mesa u paradajz sosu

Sastojci:

– 600 g mljevenog mesa

– 80 g prezli

– 2 crna luka

– 1 crvena paprika

– ½ veze peršuna

– 2 jaja

– 3 kašike mlijeka

– so i biber

– aleva paprika, origano

– 500 ml paradajz soka

– šaka cherry paradajza

Priprema:

Preliti prezle mlijekom, pa izmiješajte sa narendanim lukom. Kada hljeb upije svu tečnost, u posudu dodajte mljeveno meso, naribanu svježu crvenu papriku, dva jaja, sitno sjeckani list peršuna i začine.

Ponovno sjedinite namirnice rukama, pa meso oblikujte u kalupu. Pecite rolat oko 20 minuta u rerni koju ste zagrijali na 200 stepeni.

Za sos, propržite luk i bijeli luk, dodaj sjeckan paradajz pa sos od paradajza. Ukuvajte i začinite po ukusu. Sa tim sosom prelijte meso, pa vratite u rernu na još deset minuta da se zapeče.

Send this to a friend