Ishrana

Uz ove savjete napravite najbolji roštilj za 1. maj

Roštiljanje, ova popularna metoda sporog pečenja mesa omiljena je širom svijeta, a najbolja je kada se sprema iznad pravog žara. Puno je stvari koje utiču na dobar ukus hrane sa roštilja, od pripreme mesa i povrća do tehnika pečenja, zbog toga vam donosimo savjete kojima ćete svoje umijeće roštiljanja podići na viši nivo.

1. Pecite polako

Za roštiljanje se često misli da je jednako kao i tzv. grilovanje, ali svaki zaljubljenik u hranu sa roštilja znaće da su ove dvije metode nešto potpuno drugačije. Roštilja se obično iznad indirektnog izvora topline duže vrijeme, a grilovanje je obično iznad direktnog izvora toplote (vatre) kraće vrijeme. Pravi roštilj je za obroke kada vam nije problem čekati neko vrijeme na jelo.

2. Koristite drva i/ili ugalj

Ako se jela sa roštilja spremaju na otvorenom, najbolja opcija su drvo i ugalj – za razliku od plinskih roštilja. Drvo će se pobrinuti za ravnomjernu toplotu i specifičan ukus mesa, dok će ugalj pridonijeti dimljenom ukusu koji pravi ljubitelji roštilja preferiraju.

3. Začini i umaci

Postoje različite “teorije” u vezi s tim da li bi meso trebalo začiniti suvim začinima ili saftnom marinadom prije pečenja ili za vrijeme pečenja. Odluka je na vama. Suvi začini obično imaju blaži ukus i treba ih obilno nanijeti, dok su saftne marinade pikantnije.

Bez obzira na to za šta se odlučite, pobrinite se da ostavite začinima dovoljno vremena da prodru u meso, najmanje pola sata ili preko noći, zavisno od debljine mesa.

4. Dodajte maslac

Ukoliko pripremate odrezak, odmah nakon pečenja ga sklonite sa roštilja i potom uzmite kašičicu maslaca i njome premažite komad mesa i ostavite da se rastopi. Dobićete posebno sočno i ukusno meso. Istu proceduru možete primijeniti i na povrću.

5. Aromatično bilje

Prije pečenja na vruć uglja pospite šaku-dvije sušenog ili još bolje svježeg začinskog bilja. Savjetuje se ruzmarin, a vaš roštilj dobiće novi okus.

6. Uništite bakterije

Bakterije koje uzrokuju trovanje hranom obožavaju roštilj, a sva nedovoljno pečena hrana savršena je prilika za njihovo razmnožavanje. Uz malo pažnje i brižnosti držaćete ih podalje od svoga roštilja. Prije nego što meso bacite na roštilj, pobrinite se da bude zaista vruć. Ugalj je spreman kada se užari, a površina mu je ravnomjerno prekrivena blijedosivim pepelom. Za to je potrebno oko 30 minuta, a sirovu hranu ne ostavljajte na suncu. Iznesite je iz kuhinje tek kada roštilj bude spreman za pečenje. Zamrznutu hranu potrebno je otopiti, a tek onda staviti na roštilj. Nikada nemojte ubrzano roštiljati. Sva riba i meso, a posebno piletina, moraju biti dobro pečeni. Ne stavljajte piletinu na najvrući dio roštilja jer će vani pocrnjeti, dok će u sredini meso ostati sirovo.

Da biste provjerili da li je piletina dovoljno pečena, u najdeblji dio mesa zabodite metalni ražnjić – sokovi koji iscure trebalo bi da budu bistri i bez traga krvi. Sirovu i pečenu hranu držite u odvojenim posudama. Marinadu koja je bila u dodiru sa sirovim mesom nikad nemojte ostavljati. Bacite je i posudu dobro operite prije upotrebe.

Specijalni ražnjići i punjene paprike

Potrebno:

4 roštiljske kobasice
2 glavice luka
2 crvene rog paprike
200 g feta sira
maslinovo ulje
svježi peršun

Priprema:

Kobasice narežite na kriške. Luk i papriku narežite na kriške veličine zalogaja. Sve nanižite na drvene štapiće, izmjenjujući sastojke. Pecite desetak minuta na roštilju ili gril tavi. Ostatak paprika operite, odrežite im vrh i očistite unutrašnjost od sjemenki. Stavite ih na roštilj i pecite dok im kožica ne pocrni. Sklonite sa vatre, zamotajte u najlonsku vrećicu i pustite da se ohlade. Pečene paprike napunite feta sirom i vratite nakratko na vatru, tek toliko da se sir rastopi. Narežite ih na manje djelove, posolite, pokapajte maslinovim uljem i pospite nasjeckanim peršunom.

MARINADE:

BBQ marinada

Potrebno:

1 šoljica kečapa
2 kašičice šećera
½ šoljice vode
¼ šoljice sirćeta
1 kašičica soli
1 kašičica bijelog luka u prahu
1 kašičica senfa
1 kašičica crvene paprike

Sve sastojke stavite u posudu i zagrijte na laganoj vatri. Pustite da prokuva, smanjite vatru i pustite da se marinada polako kuva jedan sat. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.

Marinada od tamnog piva

Potrebno:

200 ml kečapa
100 ml jabukovog sirćeta
330 ml tamnog piva
100 g smeđeg šećera
1 kašičica soli
1 kašičica mljevenog bibera
1 kašičica bijelog luka u prahu
½ kašičice mljevenog čilija

Sve sastojke stavite u posudu za kuvanje i uz konstantno miješanje kuvajte na umjerenoj vatri. Nakon 30-40 minuta, kada postignete željenu gustinu, sklonite sa vatre i pustite da se ohladi u potpunosti potom marinirajte meso.

Pikantna marinada

Potrebno:

1 kašičica čilija u prahu
1 kašičica smeđeg šećera
½ kašičice soli
½ kašičice bibera
½ kašičice bijelog luka u prahu
1 kašičica crvene paprika
½ kašičice kajenskog bibera
200 ml suncokretovog ulja
2 kašičice senfa

Sve sastojke stavite u posudu i promiješajte. Marinadom premažite meso ili povrće i ostavite preko noći u frižideru.

Send this to a friend