Ako mislite da ćete se zaštititi od sunca ako na plažu dođete sa suncobranom, razmislite opet.
CNN donosi šest mitova o suncu u koje treba prestati vjerovati.
Mit 1: Sve je dobro ako ne izgorite
Čak i ako ste samo jednom bili neoprezni i dobili opekotine, time ste udvostručili šanse da dobijete rak kože. “A u opasnosti ste i čak i ako niste izgorjeli, bez obzira na boju kože. Svako novo tamnjenje oštećuje vašu kožu”, upozorava predsjednik Američkog društva za rak, Martin Vejnstok.
Mit 2: Suncobran vas štiti
Suncobran nije potpuno otporan, posebno jer pijesak reflektuje 17 odsto UV zračenja. Ipak, uvijek je bolje ostati u hladu, samo se pobrinite da se namažete kremom za sunčanje.
Teri Slevin, direktor Savjeta za borbu protiv raka iz Australije, stručnjak za rak i javno zdravstvo u zemlji u kojoj su zračenja najjača, kaže da suncobran ne može da štiti od indirektnih zraka koje se odbijaju od površine koja vas okružuje (pijesak, voda, beton…). Kada biste to preračunali u zaštitne faktore, suncobran je kao krema s minimalnom zaštitom, pa čak i manje ako ste bliže vodi i pijesku.
Mit 3: Sunce ne prolazi kroz prozore
U stvarnosti, staklo sprečava prolazak samo UVB zraka, ali UVA zračenja i dalje mogu ući. Zato odrasli nekada imaju više pjegica na jednoj strani lica, jer sunce obično udara u tu stranu njihovog automobila dok voze.
“Da biste se zaštitili, nanesite kremu na sva izložena mjesta prije ulaska u vozilo”, poručuje Entoni Mancini, šef pedijatrijske dermatologije u čikaškoj Dečjoj memorijalnoj bolnici.
Mit 4: Zbog previše zaštitne kreme gubimo vitamin D iz sunca
Američka akademija za dermatologiju i Fondacija za rak kože tvrde da djeca i odrasli dobijaju dovoljno ovog vitamina kroz hranu bogatu njim, poput mlijeka i narandžinog soka. Čak i ako koristite kremu, male količine UV zračenja prolaze u vašu kožu i dobijate vitamin D.
Mit 5: Ako je napolju oblačno, ne treba vam krema za sunčanje
Čak 80 odsto UV zraka može proći kroz oblake, pa i tokom zime. Posebno se pripazite ako ste na zimskom odmoru. Što ste na većoj visini, više ste izloženi suncu.
Mit 6: Osamdeset odsto oštećenja kože zbog sunca dešava se prije 18. godine
Morate da štitite kožu vaše djece, ali i vašu, jer oštećenja nastaju tokom cijelog života. Djeca uvijek gledaju šta njihovi roditelji rade, stoga ako im budete savjetovali da se namažu, a sami to ne budete radili, teško da će vas poslušati.
