Moda

Stilski izbori koji loše utiču na vaša leđa i držanje

Ova otkrića mogla bi vam poslužiti idući put kada odlučite da odete u  kupovinu. Skinny farmerke, torbe nošene preko jednog ramena i parka jakne s velikim kapuljačama samo su dio odjevnog asortimana koji škodi našim leđima, upozoravaju doktori, prenosi Elle.hr

Istraživanje koje je sprovela Britansko udružene kiropraktičara, pokazalo je da čak tri četvrtine ispitanih žena pati od bolova u leđima, problema kojem naši modni izbori nimalo ne pomažu. No ono što je iznenađujuće je da one ispitanice koje su svjesne da njihovi stilski izbori pogoršavaju bol svejedno ne odustaju od svojih omiljenih komada.

“Neki od najpopularnijih komada imaju skrivene učinke na zdravlje. Iako su pretrpane i teške torbe poznat uzročnik problema, neki manje očekivani komadi poput skinny farmerki mogu biti jednako štetni – one ograničavaju kretanje u području kukova i koljena, utičući tako na način na koji se držimo. Novi trendovi poput asimetričnih krojeva, predimenzioniranih rukava, kapuljača i teškog nakita takođe mogu stvarati probleme”, objasnio je Tim Hutchful, jedan od kiropraktičara koji su učestvovali u istraživanju.

Visoke potpetice takođe su našle svoje mjesto u studiji u kojoj je učestvovalo preko 1000 žena. Ovakve vrste cipela uslovljavaju način na koji se držimo što posljedično može uzrokovati napetost u kičmi. Preporučuje se nošenje patika ili cipela s nižom potpeticom te izbjegavati torbe koje se nose na pregibu ruke te tako povlače jedno rame niže.

Ipak, piše Elle, naših omiljenih komada ne moramo se u potpunosti odreći jer, kao i uvijek, u umjerenosti je ključ.

“Primjera radi, pokušajte ograničiti koliko puta nedjeljno nosite skinny džins ili visoke pete, tako da tijelu pružite odmor, ili pokušajte uložiti u dobar ruksak za one dane kada sa sobom morate nositi mnogo stvari”, dodao je Hutchful.

Send this to a friend