Psihologija

Besparica može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

Svima je, manje ili više, nedostatak novca razlog za brigu. Ali da zbog besparice možemo da dobijemo infarkt, čir na želucu, migrenu ili jake bolove u leđima, to niko od nas ne sanja. Međutim, iz Amerike je nedavno stigla zvanična potvrda da stres zbog nestašice novca može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Naime, najnovije američko istraživanje sa Univerziteta u Bostonu pokazalo je da finansijske poteškoće djeluju destruktivnije na zdravlje nego što se mislilo. Osim što postoji dvaput veći rizik da dožive srčani udar, osobe s novčanim problemima mogu da imaju i niz drugih zdravstvenih tegoba.

Trka za novcem kao način života

Da ima čir na želucu i smetnje u varenju, izjavilo je 27 odsto ljudi koji se bore s besparicom, dok, s druge strane, samo osam procenata onih koji ne brinu zbog para ima istovjetne zdravstvene probleme. Od glavobolje i migrene pati čak 44 odsto ljudi koji su pod stresom zbog nedostatka novca, a samo četiri procenta onih bez finansijskih briga ima migrene. Napetost u mišićima u krsnom dijelu osjeća 65 odsto osoba s novčanim teškoćama, a zbog lošeg materijalnog stanja često osjećaju i žestoke bolove u ovom dijelu leđa ili u mišićima.

Zbog novca nas boli glava

Na povezanost besparice i fizičkog zdravlja ukazuje i psihoterapeut Vesna Cicivas.

“Besparica povećava nervozu, tenziju, stres, osjećanje nesigurnosti i gubitak samopoštovanja. Ove negativne psihičke promjene direktno utiču na fizičko zdravlje. Javljaju se takozvana psihosomatska oboljenja, baš kao što je američko istraživanje pokazalo, a to su srčana oboljenja, čir na želucu, napetost u mišićima, migrene, kao i razna oboljenja kičme, najčešće u krsnom dijelu”, objašnjava Vesna Cicivas.

Ona kaže da su ljudi u uslovima savremenog života, koji je uglavnom usmjeren na sticanje novca i udobnosti, pod stalnim pritiskom koji ih melje i narušava im zdravlje.

“To ih uvodi u psihološki faktor stresa, posebno u uslovima besparice. U našoj sredini, u kojoj građani zbog tranzicije više od 20 godina žive u uslovima nesigurnosti, kao direktna posljedica javljaju se anksioznost i depresija. A znamo da ovi poremećaji prouzrokuju niz fizičkih oboljenja kardiovaskularne smetnje, infarkt, kancer, smrtnost u ranim fazama zrelog doba”, potvrđuje ona.

Uživajte u malim stvarima

Ona upozorava da mnoga istraživanja pokazuju da smo, nažalost, manje zdravi nego prije 20 godina.

“Običnom čovjeku ne preostaje ništa drugo do da se s materijalnog preorjentiše na duhovni način življenja. To uključuje uživanje u malim, svakodnevnim aktivnostima koje opuštaju. Da se usmjeri na sreću u porodici, bavljenje djecom i da razmjenjuje pozitivne emocije s prijateljima”, savjetuje Vesna Cicivas.

Razmišljajte, kaže, o tome šta imate u životu, a ne o tome šta vam nedostaje.

“Sreća nikad nije zavisila samo od novca, pa ni vaše zdravlje. Ako tako postavite stvari, onda ćete manje bolovati zbog besparice”, zaključila je Cicivas.

NAJNOVIJI NAJSTARIJI POPULARNI
paradoksA
Gost
paradoksA

…………………….nema tople vode ,ko je izmislli Cicivas.

Send this to a friend