Psihologija da budemo dobro sami sa sobom

Budite sa ljudima sa kojima možete biti ono što stvarno jeste

Postoje ljudi koji su najiskreniji, pravi i istinski dio naše suštine. To su oni koji se ne zaustavljaju na površnost, koji nam omogućavaju da izrazimo našu dušu i da uživamo u divnom osjećanju – da budemo dobro sami sa sobom.

To su ljudi koji imaju ono nešto, što ne možemo definisati, ali koji nam omogućavaju da živimo sa punim povjerenjem i da se osjećamo potpuno slobodni, da se ponašamo kako želimo i prema onome što nam tjelo traži u skladu sa vremenom.

​Biti u stanju da budeš ono što jesi je postalo više izuzetak nego pravilo, nešto što nas često čini dezorijentisanima. To je zbog straha da ćemo biti osuđeni i obilježeni, to nas navodi da skrivamo svoje prave interese kako se ne bismo zadesili u određenim situacijama.

Ponekad negiramo da volimo neku muziku ili da nijesmo zainteresovani za određene aktivnosti. S vremena na vrijeme možemo čak ukloniti ili izostaviti informacije o nama, koje nam traže, ili ih kažemo na način koji se nama dopada.

Na ovaj način, malo po malo, prestajemo da budemo ono što jesmo pred drugima ili čak i sa našim “JA”, što je mnogo ozbiljnije i zabrinjavajuće.

Ne ponašajući se onako kako nam se dopada, to nas na kraju uništava, to stvara emocionalno osiromašenje, postajemo predmet posebne mješavine tuge, melanholije i bezvoljnosti. Ovo stanje, naravno, ima poslijedice po naše odnose koji postaju sve više nezadovoljavajući.

Međutim, ponekad naiđemo na osobe sa kojima možemo da budemo ono što jesmo, i sa kojima se stvarno dobro osjećamo. Zahvaljujući ovim osobama, oslobađamo se loših emocionalnih veza i počinjemo ponovo da se emotivno vežemo.

Naravno, ovih veza nikada nije dovoljno, stoga moramo da cijenimo svaki trenutak proveden sa ovim ljudima, jer nam pomažu da razmišljamo i da radimo na našoj suštini.

​Prijateljstvo sa samim sobom je najvažnije, jer bez toga ne možete biti prijatelj ni sa kim drugim na svijetu. ​Kao što smo do sada rekli, biti ono što jesi, u potpunoj slobodi je veoma komplikovano, jer u velikoj mjeri zavisi od toga da li se osjećaš prijatno sa drugima. Međutim, pravi posao zavisi samo od vas samih; biti ono što stvarno jesi, zahtijeva samospoznaju. U tom smislu, hajde da vidimo šta se može uraditi:

Prihvati sebe, ti si jedinstvena i neponovljiva ličnost. Normalno je da želiš drugima da se prikažeš u najboljem svijetlu, ali nije neophodno. U stvari, to može biti kontraproduktivno, jer je naša najljepša i najbolja strana ona prirodna.

Nemojte se fokusirati na sliku koju drugi imaju o vama, već kako vi sebe doživljavate. Ovo nam pomaže da budemo autentičniji i spontaniji.

Vaša vrijednost ne zavisi od toga kako mislite da vas drugi vide. Svi mi imamo ideale i vrijednosti, ali oni ne zavise od drugih. Važno je raditi na tome da budemo bolji, ali ne i da se upoređujemo sa drugima ili da budemo superiorniji.

Send this to a friend