Ova metoda kineske alternativne medicine stara je skoro 2 500 godina i dan danas se smatra najdjelotvornijom tehnikom za mnoge fizičke i mentalne bolesti, uključujući stres i depresivna raspoloženja, piše Lovesensa.
Prema kinseskoj alternativnoj medicini na našem tijelu postoji niz tačaka čijim pritiskanjem je moguće ukloniti sve fizičke bolove, ali i otjerati loše misli i izliječiti anksioznost. Ove tačke se nalaze na energetskoj liniji našeg tijela, koje se još zovu i energetski meridijani.
Energetski meridijani usmjeravaju našu životnu snagu. Ako je rad ovih meridijana poremećen, on se može podesiti pomoću akupresurne tehnike, stimulisanjem određenih tačaka.
Ukupno ima 12 energetskih meridijana i svi oni prolaze kroz najvažnije organe našeg tijela. Ovi meridijani održavaju tijelo u formi, a ako bar jedan od njih prestane normalno da funkcioniše, tijelo gubi ravnotežu.
Klikom na određene djelove tijela, ljudi mogu ublažiti neželjene efekte izazvane anksioznošću i depresijom. Ova tehnika je veoma slična akupunkturi, ali umjesto igli koriste se prsti.
A kada pritisnete područje CV 17, pozitivni rezultat se osjeti gotovo trenutno. CV 17 je anteromedijanski meridijan 17 koji se nalazi u sredini grudnog koša. Kinezi vjeruju da je ova zona energetski epicentar tijela u kojoj su koncentrisane sve ljudske emocije. Ona je najosjetljivija na štetne efekte stresa.
Specijalisti za akupresuru su uvjereni da čak i blagi pritisak na CV 17 zonu može spasiti čovjeka od mnogih problema sa nervnim sistemom i ojačati njegov imuni sistem.
Zona CV 17 smještena je tačno u centru, na sredini grudnog koša.
Za početak pronađite CV 17 nježno trljajući grudi dok ne nađete malu šupljinu.
Sjedite ravno i spojite dlanove kao da se molite. Vrhovima palčeva pritisnite tačku na 2-3 minuta.
Zatvorite oči, dišite duboko i osjetićete kako se cio nervni sistem opušta.
Pleksus ?