Sprovedena studija je pokazala da kućni poslovi koje obavljate u trajanju od dva sata u prosjeku sagore oko 600 kalorija. Zapravo, za pet kilometara trčanja se sagori u prosjeku oko 374 kalorije, što je dvostruko manje u odnosu na kućne poslove.
Kada je riječ o konkretnim poslovima, najviše kalorije se troši čišćenjem prozora – za oko 20 minuta se potroši 115 kalorija, čišćenje poda “odnosi” 107 kalorija, a čišćenje kupatila oko 100 kalorija.
Za 40 minuta čišćenja prašine u kući ćete potrošiti oko 200 kalorija, kažu stručnjaci.
Iako je usisavanje na posljednjem mjestu, nije ni to zanemarljivo jer ćete za 20 minuta te aktivnosti potrošiti oko 86 kalorija.
Možda će vam poslije ovoga malo lakše pasti jesenje sređivanje kuće.